Mi embarazo de 35 semanas

Platica con tu profesional de la salud sobre lo que sucederá en el parto para calmar tu posible ansiedad, angustia o miedo; saber lo que sucederá, te ayudará a sentirte tranquila.

Recuerda la importancia de preguntar cuáles son los signos de alarma y qué señales te indicarán que estás por dar a luz, ahora que está tu bebé de 35 semanas de gestación.

¿Qué pasa contigo?

• Podrías sentir hormigueos en tus manos y/o pies debido a que la circulación se dificulta por el tamaño de tu útero.
• Come suficiente fibra para evitar el estreñimiento.
• Hidrata tu piel de dos a tres veces al día para evitar la aparición de estrías.

¿Qué pasa con tu bebé?

• Mide alrededor de 46 centímetros.
• Los vasos sanguíneos están completamente formados y en funcionamiento.
• Ya tiene todos sus músculos.

¿Qué hacer esta semana?

• Agenda tu próxima revisión con tu profesional de la salud.
• Si aún no lo tienes, consigue el libro 1000 días que hacen la diferencia de por vida.
• Conoce qué es una asesora de Lactancia y cómo te podrá ayudar.

Mantenerte activa, realizar tus actividades normales y hacer un poco de ejercicio, puede ayudarte a mejorar tu circulación, reducir el estrés, y que el parto sea más rápido.

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