Padres separados, ¿cómo mantener los mismos hábitos?
La separación de los padres, puede traer efectos negativos en la dinámica familiar, principalmente para los hijos.
En el caso de los niños pequeños, es importante mantener hábitos y reglas similares (sueño, alimentación, actividades de ocio y educativas) en ambos hogares, para evitar al máximo posible, una alteración en las rutinas y en el estilo de vida de los mismos.
En lo que se refiere a patrones de alimentación, en niños que residen en dos lugares distintos, no es recomendable que en uno se sigan tiempos de comida ordenados, se mantenga un ambiente tranquilo y se ofrezcan alimentos principalmente saludables; mientras que en el otro, no existan horarios definidos, se acostumbre a comer frente al televisor y haya gran variedad de golosinas o snacks disponibles, por brindar un ejemplo.
Esto confunde a los más pequeños, e inclusive se puede fomentar el sobrepeso u otros desórdenes de alimentación. Como medidas importantes para evitar este tipo de situaciones, se incita a los padres a practicar la comunicación efectiva en lo que respecta a: horarios de alimentación, alimentos a ofrecer, tipos de preparaciones, prácticas deseables, cantidades normalmente consumidas y situaciones especiales (cumpleaños, celebraciones, etc).
Además, se desaconseja ofrecer cualquier tipo de alimento para lidiar con sentimientos de frustración o enojo, ya que esto puede provocar gran daño a nivel emocional y nutricional.
Si se logran condiciones similares en ambos hogares, se aumentaría la probabilidad de mantener hábitos de alimentación saludables durante la infancia; e incluso, se ha visto que la consistencia, con mínimos cambios en las rutinas y evitando transiciones abruptas, puede proporcionar comodidad, seguridad y familiaridad durante este período de grandes cambios para los niños pequeños.
Nuestras marcas
Artículos relacionados
¿Cómo nos ve el bebé?
Mi bebé me mira con los ojos todos redondos, a veces, fija la vista en un objeto insistentemente. Pero, ¿cómo me ve a mí y a lo que lo rodea? ¿cómo detecto un posible problema de visión?
4 min de lectura
Beneficios de la música en los bebés y en niños pequeños
La música colabora en el desarrollo integral de la persona, pues la audición es uno más de los sentidos que le permiten al ser humano conectarse con el ambiente externo.
3 min de lectura
¿Está estreñido mi bebé?
El estreñimiento es una condición usual en niños pequeños. Se considera un niño estreñido cuando no evacúa por lo menos tres veces a la semana.
3 min de lectura
Estreñimiento la amargura de muchos
¿Sabías que las causas del estreñimiento pueden ser variadas? Aprende cómo identificarlas y las mejores formas para su tratamiento
2 min de lectura
Enmarca tus recuerdos junto a Baby and Me
Porque sabemos que recordar es vivir, te traemos unos marcos de fotos descargables para que conserves en ellos los recuerdos más lindos junto a tu bebé esta Navidad.
1 min de lectura
Mi hijo tiene el tránsito intestinal alterado: ¿qué hago?
Desde hace varios días, las deposiciones de mi bebé no son tan regulares. ¿Es normal o debo preocuparme?
3 min de lectura
¡Crea recuerdos memorables con nuestros marcos de Navidad!
¿Quieres recordar para siempre la primera Navidad de tu pequeño? ¡Tenemos los mejores marcos para la ocasión!
1 min de lectura
Recetas de Navidad para disfrutar con tu bebé
Darle la mejor nutrición a tu bebé es posible sin importar la época del año. Compartimos contigo 7 recetas únicas para que puedas disfrutar de la época decembrina de la mano de tu bebé
1 min de lectura
Jugar es bueno para el cuerpo y para la mente
A mi hijo le encanta jugar, saltar, correr, pedalear... ¿No se cansa nunca? ¿Cómo canalizar la energía de mi pequeño sin dejar de estimularlo?
4 min de lectura
Crea memorias y diviértete con tu bebé usando nuestra guía de actividades
Queremos apoyarte dándote una lista de ideas para crear memorias con tu bebé
1 min de lectura
Cómo elegir juguetes para tu bebé
Los hay de todos los colores, tamaños y materiales; todos dicen ser los más idóneos y educativos para tu bebé, pero, ¿qué debemos tomar en consideración a la hora de comprar un juguete para nuestro
3 min de lectura
Respeta las horas de sueño de tu bebé
Desde que tenemos nuestro primer hijo en adelante, una de las situaciones más comunes que afectan nuestra vida de padres es que, por mucho tiempo, no volveremos a concebir un sueño tranquilizador y
3 min de lectura
Los grandes progresos del bebé
Qué "primeras veces" de mi bebé no debo perderme. ¿Cuándo sonreirá, hablará o andará? ¿Cómo debe alimentarse para impulsar su desarrollo?
6 min de lectura
¿Qué son los probióticos?
Los probióticos se definen como microorganismos vivos que, en cantidades suficientes, pueden traer beneficios para la salud de quién los consume.
2 min de lectura
¿Cómo evoluciona su pequeño cerebro entre 0 y 3 años?
Mi bebé aprende tantas cosas y tan rápido ¡es asombroso! Todos los días sabe algo diferente y almacena información a toda velocidad. ¿Es un genio en creación?
2 min de lectura
Ambiente obesogénico
Debido a las alarmantes estadísticas de obesidad infantil a lo largo del mundo, y en especial en América Latina, en los últimos años se ha venido estudiando cuáles son las características del ambie
2 min de lectura
El bebé regurgita: ¿es grave?
Devuelve un poco de leche después de cada toma y llora a menudo. ¿Qué puedo hacer?
2 min de lectura
¡Cae la noche!... mi bebé comienza a llorar
Al principio no le prestaba mucha atención, pero poco a poco empezó la preocupación... Lo más frustrante es la sensación de impotencia ante el llanto del bebé, que parece realmente desconsolado.
3 min de lectura
La llegada de un nuevo hermanito
Es muy común que el primer hijo se sienta amenazado ante la llegada de un segundo hermanito.
2 min de lectura
Herramientas relacionados
Calendario de ovulación
Conocer tus días de ovulación aumenta tus probabilidades de quedar embarazada.
