Llegó el sol, protege a tus hijos
Llegaron las vacaciones y con ellas el calor y el sol, y los niños suelen pasar más tiempo al aire libre en playa, piscina, parques y plazas. Ya es tiempo de que comencemos a tomar medidas de protección para evitar insolaciones, fiebres, vómitos y dolor en el cuerpo.
Algunos consejos:
- Las horas comprendidas entre las 11 de la mañana, y las 2 de la tarde son sumamente perjudiciales, por lo que es importante proteger la piel en esas horas con un factor solar alto.
- Colocar el protector media hora antes de que comience la exposición al sol.
- Cada vez que los niños salgan del agua, aplicar nuevamente protector.
- Finalizada la exposición, ponerles una crema hidratante.
- Proteger en todo momento labios y ojos.
- No exponer al sol a los menores de 6 meses de edad, ni ponerles protector solar (su piel aún es muy delicada para esas cremas).
- No olvidar que el agua y la arena reflejan los rayos ultravioletas en más del 80%.
- Es necesario protegerlos también los días nublados porque los rayos pasan a través de las nubes.
- Hidratar a los niños cuando estén al sol, dándoles agua o jugos.
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